Francúzsky toast na jeden lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 vajíčko, jemne zbité
• ¼ šálky mlieka, ľahkej smotany alebo pol a pol
• 2 plátky chleba
• 1 lyžica margarínu alebo masla
• Javorový sirup
• Čerstvé ovocie (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  V plytkej plochej miske spolu rozdrvte vajíčko a mlieko vidličkou, až kým sa skombinujú. Plátky chleba ponorte do zmesi vajec. V strednej panvici roztavte margarín na stredne nízku teplotu.

• Krok 2

  Namočené plátky chleba varte v margaríne 2 až 3 minúty na každej strane alebo do zlatohneda. Podávame s javorovým sirupom. Podľa potreby ozdobte čerstvým ovocím. Poskytuje 1 porciu.

Ochutený francúzsky toast:

Pripravte si francúzsky toast podľa návodu vyššie, s výnimkou pridania 1 lyžičky nakrájanej cibule, 1/8 čajovej lyžičky sušenej dillweed a papriky do zmesi vajec. Ak je to potrebné, najlepšie uvarené plátky so strúhaným syrom.

Oranžový dezertný toast:

Pripravte si francúzsky toast podľa návodu vyššie, s výnimkou 1 čajovej lyžičky cukru, 1/4 čajovej lyžičky jemne rozdrvenej pomarančovej kôry a pár kvapiek vanilky do vaječnej zmesi. Ak je to potrebné, preosejte práškový cukor na varené plátky.

Tipy

Plátky chleba vložte do vaječnej zmesi, pevne prikryte a chladnite cez noc. Alebo plátky chleba ponorte do vaječnej zmesi, zabaľte ich jednotlivo do materiálu odolného voči vlhkosti a parám a zmrazte až 1 týždeň. Pripravte sa podľa pokynov.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 395 kalórií (4 g nasýteného tuku, 218 mg cholesterolu, 516 mg sodíka, 43 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 13 g proteínu).