Kapusta z kapusty ovocia a orechov lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 16 oz balená kapusta s mrkvou (coleslaw mix)
• 2 šálky hrubo nakrájaných pekanových orechov, opekané
• 1 7 oz balenie sušených kúskov ovocia (1-1 / 2 šálky)
• 8 uncí rozpadol modrý syr
• 2 8 uncí vanilkový jogurt
• 2 polievkové lyžice medu
• 1 lyžička soli

Smery

• Krok 1

  Vo veľmi veľkej miešacej miske premiešajte kapustu, pekanové orechy, ovocné kúsky a modrý syr. Prikryte a nechajte vychladnúť, kým nie je k dispozícii (do 24 hodín). V miešacej miske zmiešajte jogurt, med a soľ. Prikryte a nechajte vychladnúť, kým nie je k dispozícii (do 24 hodín). Podávame jogurtovú zmes do kapusty a premiešajte. Poskytuje 25 porcií.

Poskytovanie 50:

Pripravte recept dvakrát.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 144 kalórií (2 g nasýteného tuku, 8 mg cholesterolu, 245 mg sodíka, 13 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 4 g proteínu).