Šunkové a syrové sendvičové špirály lepšie domy a záhrady

prísady

• ½ 8 oz nádobový krémový syr
• 1 polievková lyžica odrezala čerstvú bazalku alebo 1/2 lyžičky sušenej bazalky, rozdrvená
• 2 čajové lyžičky vylisovali čerstvé oregano alebo 1/2 čajovej lyžičky sušeného oreganu, rozdrvené
• ¼ lyžička soli
• ⅛ čajová lyžička korenia
• 2 8 palcové múky tortilly
• 3 oz veľmi tenké plátky plne uvarenej šunky, morky alebo kuracieho mäsa
• 1 oz veľmi tenké plátky syra Swiss, provolone alebo mozzarella
• 2 listy šalátu
• 1 stredne nakrájané paradajky

Smery

• Krok 1

  Na naplnenie v miešacej miske zmiešajte jemne smotanový syr, bazalku, oregáno, cesnakovú soľ a korenie.

• Krok 2

  Na zostavenie jemne roztiahnite každú tortilu s náplňou. Na výplň usporiadajte plátky šunky, moriek alebo kura. Plátky mäsa nakrájajte na plátky syra Swiss, provolone alebo mozzarella.

• Krok 3

  Listy šalátu a nakrájané paradajky položte pozdĺž jednej hrany každej tortilly. Od okraja so šalátom sa stočte do každého tortilla želé rolky. Tortilla rolky prikryte a nechajte vychladnúť 1 až 24 hodín.

• Krok 4

  Ak chcete servírovať, nakrájajte tortilla rolky na polovicu priečne alebo nakrájajte na plátky s priemerom 1 palec. Robí 2 porcie.

Návrh ponuky:

Tieto snazzy sendviče doplňte tromi fazuľovými šalátmi lyženými do malých šalátov.

Nutričné ​​hodnoty

Na dávku: 443 kalórií (14 g nasýtených tukov, 97 mg cholesterolu, 1156 mg sodíka, 26 g uhľohydrátov, 22 g bielkovín).