Obsah:
- 2. Chráňte pramene pred teplom
- 3. Dajte si pozor na vlasové návyky, ktoré spôsobujú rozbitie
- 4. Zamyslite sa nad vitamínmi
- 5. Faloš to, kým to neurobíš
Ak sú vaše dlhé vlasy vaším hlavným cieľom, môže sa zdať, že akýkoľvek druh strihu je kontraintuitívny. Pravidelné orezávanie je však nevyhnutné, hovorí John Mouzakis, stylista z Mixed Co. Salon v Chicagu. „Aj keď to nezrýchli rast vlasov, zabráni rozštiepeným koncom na uzde a zabráni im v tom, aby sa pohybovali po prameni a spôsobovali zlomenie, čo môže spôsobiť, že vyzerajú a majú pocit, že vaše vlasy vôbec nerastú, “ vysvetľuje, Plánujte ísť na čalúnenie každé tri mesiace alebo tak a požiadajte o poprášenie (najmenší okraj, ktorý čistí iba konce). Pravidelné orezávanie má tiež ďalšiu výhodu: „Váš stylista môže tiež pomôcť zmeniť tvar vášho štýlu tak, aby vyzeral dobre aj počas fázy dospievania, “ dodáva Nick Pena, majiteľka a vedúca stylistka v SalonCapri v Bostone.
Stredne dlhé účesy, ktoré máme radi
2. Chráňte pramene pred teplom
Denný tepelný styling si na vašich vlasoch vyberá veľkú daň, čo vedie k rozštiepeným koncom a zlomeniu, ktoré vážne brzdí rast vlasov, hovorí Mouzakis. Najlepšie je vyhýbať sa horúcim nástrojom úplne, ale ak to jednoducho nie je realistické, vždy keď budete fúkať do sucha, kučerať alebo ploché železo, použite tepelný ochranný prostriedok. Naneste na mokré vlasy, potom ich pred rozčesávaním rovnomerne rozčesajte, radí Mouzakis, ktorý má rád vlasové mlieko Kérastase Resistance Ciment Thermique ($ 43; kerastase-usa.com).
3. Dajte si pozor na vlasové návyky, ktoré spôsobujú rozbitie
Niektoré z najzákladnejších návykov môžu viesť k náhodnému rozbitiu alebo dokonca vytrhnutiu vlasov z korienkov, hovorí Pena. Najprv prehodnoťte, ako si čistíte. „Kartáčovanie nadol, začínajúce na temene hlavy, premieňa malé spletence na jeden veľký uzol, “ hovorí Mouzakis. „Namiesto toho začnite na konci a prepracujte sa.“ Ponytails môžu byť tiež problémom. „Príliš silné stiahnutie vlasov môže spôsobiť zlomenie okolo línie predných vlasov a vytvorenie krátkych chĺpkov, ktoré sa zvlášť ťažko tvarujú, keď vyrastáte z vlasov, “ hovorí. Udržujte poníky uvoľnené a používajte mäkké elastické elastické látky.
Minimalizujte poškodenie s týmito výhodnými šampónmi, vďaka ktorým sa vaše vlasy budú cítiť ako milión dolárov.
4. Zamyslite sa nad vitamínmi
Neexistuje nedostatok doplnkov, ktoré sľubujú príjemné zámky. Mnohé, ako napríklad Viviscal Extra Strength (49, 99 USD; viviscal.com) a Nutrafol (88 dolárov; Nutrafol.com), obsahujú biotín, ktorý pomáha metabolizovať aminokyseliny a zvyšuje produkciu keratínu (proteín, ktorý tvorí vlasy). Nie je to zlý nápad vziať si ho do úvahy, hovorí Mouzakis, hoci poznamenáva, že zdravá strava a pravidelný multivitamín tiež dobre fungujú. (Rovnako ako pri každom doplnku sa najprv poraďte so svojím lekárom.)
5. Faloš to, kým to neurobíš
Nemôžete čakať na dlhé zámky? Zvážte rozšírenia, ktoré sú skvelé pre pridanie plnosti a dĺžky, hovorí Pena. Vyskúšajte si verziu doma, ak chcete, aby ste sa viac zaviazali, alebo si všimnite stylistku, aby si ich nechal odborne uchopiť. Majte na pamäti, že títo si budú vyžadovať určitú údržbu, pretože začnú vyrastať ako vlasy robí, hovorí Pena.
