Talianske koktelové mäsové guľky lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 16 oz balenie mrazených varených mäsových guličiek (32), rozmrazených
• ½ pohára vo fľaši pečená červená a / alebo žltá paprika, nakrájaná na 1-palcové kúsky
• ⅛ lyžička drveného červeného korenia
• 1 ½ šálky fľaškovej omáčky z cesnaku a cesnaku

Smery

• Krok 1

  Vložte mäsové guľky a papriku do pomalého hrnca s 1 - 2 kvartami. * Posypte rozdrvenou červenou paprikou. Nalejte omáčku do zmesi v sporáku.

• Krok 2

  Prikryte a varte 4 až 5 hodín. Odtučnený tuk z omáčky. Pred podávaním jemne zamiešajte. Poskytuje 16 porcií predjedla.

Tipy

Pomalý sporák 1-1 / 2-kvart nemá nízku alebo vysokú úroveň. Varí iba na jednom nastavení teploty.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 99 kalórií (3 g nasýteného tuku, 10 mg cholesterolu, 322 mg sodíka, 4 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 4 g proteínu).