Domov Recept Talianske karbonátky lepšie domy a záhrady

Talianske karbonátky lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Predhriať brojler. Obaľte veľkú nelepivú panvicu varným sprejom; tepelná panva na stredné teplo. Pridajte huby, cibuľu a cesnak; varte 5 až 10 minút alebo do jemného miešania, občas zamiešajte. Miešajte v paradajkovej omáčke, octe balsamico, rozmaríne a sušenom oregáne. Priveďte do varu; znížiť teplo. Varte na 2 minúty zakryté. Vmiešajte mäsové guľky. Varte prikryté, asi o 5 minút viac alebo dovtedy, kým sa mäsové gule neprehrievajú.

  • Medzitým otvorené buchty ležia rovno a položia sa na plech. Grilovať 4 až 5 palcov od tepla asi 1 minútu alebo do mierne opekané. Z plechu na pečenie odstráňte vrchné časti buchty. Rozdeľte zmes mäsových loptičiek medzi spodky buchty; posypeme syrom. Grilovať na 1 až 2 minúty dlhšie alebo do rozpustenia syra. Ak je to potrebné, posypte čerstvým oreganom. Vymeňte vrcholy buchty.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 323 kalórií (3 g nasýteného tuku, 65 mg cholesterolu, 600 mg sodíka, 35 g uhľohydrátov, 4 g vlákniny, 20 g proteínu).
Talianske karbonátky lepšie domy a záhrady