Francúzsky chlieb nakrájajte na polovicu vodorovne. Šíri sa na rozrezané strany chleba. Na spodnej polovici chleba je šalát, mrkva, hovädzie mäso, uhorka a syr. Vrchná časť s hornou polovicou chleba. Nakrájajte sendvič na 8 porcií. Zaistite porcie špáradlom. Podávajte naraz. Zvyšky zabalte jednotlivo do plastového obalu.
Citovať:
Vložte do izolovanej nádoby s ľadovými obalmi.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 286 kalórií (5 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 3 g mononenasýteného tuku), 41 mg cholesterolu, 551 mg sodíka, 33 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 2 g cukru, 17 g proteínu.