Cestoviny pizza lepšie domy a záhrady

prísady

• 5 oz balené sušené makaróny z vývrtky (2 šálky)
• 1 zbité vajíčko
• ¼ šálky mlieka
• 2 polievkové lyžice strúhaného parmezánu
• 8 oz mletého hovädzieho mäsa
• 1 malá cibuľa, nakrájaná (1/3 šálky)
• 1 stredne zelená a / alebo žltá paprika, nakrájaná na 2-palcové prúžky
• 1 14, 5 unca môžu dusené paradajky v talianskom štýle
• ½ čajovej lyžičky sušené talianske korenie, drvené
• 1 húb nakrájaných na kúsky nakrájanej na 4, 5 oz
• ¼ lyžička drveného červeného korenia
• 1 šálka syra mozzarelly (4 unce)
• 1 strúčik cesnaku, mletý

Smery

• Krok 1

  Cestoviny varte podľa pokynov na obale. Vypúšťajte cestoviny; opláchnite studenou vodou. Vypustite znova.

• Krok 2

  V prípade cestovinovej kôry vo veľkej miešacej miske skombinujte vajce, mlieko a parmezán. Miešajte cestoviny. Rozmiešajte cestovinové zmesi rovnomerne na vymastenej 12-palcovej panvici na pizzu. Pečieme v rúre s teplotou 350 ° F po dobu 20 minút.

• Krok 3

  Medzitým vo veľkej panvici varte mleté ​​hovädzie mäso, cibuľu a cesnak, až kým nebude mäso hnedé. Odtok tuku. Do mäsovej zmesi pridajte prúžky korenia, neodstránené paradajky (nakrájajte na veľké kúsky paradajok) a talianske korenie. Priveďte do varu; znížiť teplo. Varte, odkryte, 10 až 12 minút alebo kým papriky nie sú krehké a väčšina tekutiny sa odparí za miešania raz alebo dvakrát. Zamiešajte šampiňóny a drvené červené korenie.

• Krok 4

  Lyžica mäsovej zmesi na cestovinovej kôre. Posypeme syrom mozzarella. Pečieme 10 až 12 minút dlhšie alebo do zohriatia a tavenie syra. Ak chcete slúžiť, nakrájajte na kliny. Poskytuje 6 porcií hlavného jedla.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 259 kalórií (4 g nasýteného tuku, 72 mg cholesterolu, 479 mg sodíka, 27 g uhľohydrátov, 18 g proteínu).