Kakao mäty piepornej lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 polievkové lyžice cukru
• 2 polievkové lyžice nesladeného kakaového prášku
• 3 šálky odtučneného mlieka
• ½ čajovej lyžičky vanilky
• 6 kvapiek extraktu mäty piepornej

Smery

• Krok 1

  V strednej panvici rozmiešajte cukor a kakaový prášok. Postupne miešajte v mlieku, až kým nebude hladký. Zahrievajte cez stredné teplo, až kým nie je teplo. Odstrániť z tepla; zamiešajte v extrake vanilky a mäty. Poskytuje 4 (6-uncové) porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 95 kalórií, 3 mg cholesterolu, 114 mg sodíka, 16 g uhľohydrátov, 7 g proteínu.