Obsah:
prísady
Smery
-
Nechajte vajcia stáť pri izbovej teplote 30 minút. Medzitým namažte pekáč na pečenie 9x9x2 palca. Line panvica s voskovaným papierom. Voskovaný papier z tukov a múky; odložte bokom. V malej mise premiešajte múku, prášok do pečiva a kôru citróna; zrušil.
-
Predhrejte rúru na 350 ° F. V strednej mise rozdrvte vajíčka elektrickým mixérom pri vysokej rýchlosti asi 4 minúty alebo do zhustnutia. Postupne pridávajte cukor, bite strednou rýchlosťou 4 až 5 minút alebo kým nie je ľahký a nadýchaný. Pridajte múku; biť na nízkej až strednej rýchlosti, až kým sa kombinuje.
-
V malej panvici zahrievajte a miešajte mlieko a rastlinný olej, kým sa nátierka roztaví; pridať do cesta, poraziť, kým kombinovať. Nalejte cesto do pripravenej panvice.
-
Pečieme 20 až 25 minút, alebo kým špáradlo vložené blízko stredu nevyjde čisté. Koláč sa ochladí na panvici na drôtenom stojane 10 minút. Invertujte koláč na drôtený stojan obložený voskovaným papierom; opatrne odlupujte horný voskovaný papier a úplne ho ochlaďte.
-
Nakrájajte koláč na 12 kusov. Každý kúsok koláča rozdeľte vodorovne na polovicu. Položte dno koláča na jednotlivé dezertné taniere. Lyžica polovice maliny-limonádovej omáčky cez dno koláča. Vrchná časť s vrchnými časťami tortu. Lyžicu zvyšnej omáčky na koláče. Podľa potreby ozdobte citrónovými klinmi a lístkami mäty.
* Náhradky cukru:
Vyberte Splenda Sugar Blend. Postupujte podľa pokynov na obale a použite množstvo produktu zodpovedajúce 3/4 šálky cukru. Na porciu s náhradou cukru: Rovnaké ako pôvodné, s výnimkou 156 kal., 29 g karb. Ústredne: 1, 5 karb. Carb voľby: 2.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 175 kalórií (1 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 1 g mononenasýteného tuku), 35 mg cholesterolu, 49 mg sodíka, 35 g uhľohydrátov, 5 g vlákniny, 3 g proteínu.Malinová limonádová omáčka
prísady
Smery
-
Vložte 3 šálky čerstvých alebo mrazených malín do stredne veľkej misy. (Zmrazené maliny rozmrazte v miske, ak sa používajú; nevypúšťajte.) Plody kaše so strojom na zemiaky. V malej panvici kombinujte cukor, ** kukuričný škrob a citrónovú kôru. Pridajte šťouchané maliny. Varte a miešajte, až kým nezhustne a neživí; varte a miešajte ďalšie 2 minúty. Odstráňte z tepla. Ochladí sa asi 10 minút. Vmiešajte do 4 šálok čerstvé alebo mrazené (rozmrazené a vypustené) maliny. Dá asi 3-1 / 2 šálky.
**
Neodporúčame náhradku cukru za omáčku.
