Obsah:
Po rozvode sa veľa osamelých rodičov príliš snaží kompenzovať neprítomnosť manžela / manželky. Pritom zanedbávajú svoje vlastné potreby, aby uspokojili potreby svojich detí.
Mnoho rodičov vo väzbe, z ktorých väčšina je ženských, sa stalo v „Jednotnej rodičovskej pasci“. Keď sa rozdiel medzi tým, čo jej deti skutočne potrebujú, a tým, čo jednoducho chcú, stane nejasným, môže slobodná matka ľahko upadnúť do vzoru nadmerného odpustenia a natiahnúť svoje emocionálne zdroje do bodu zlomu.
Emocionálne aj materiálne dáva deťom, ktoré začnú toto dávanie považovať za samozrejmé - čoraz menej si cenia a stáva sa čoraz náročnejšou. Nakoniec, a nevyhnutne, schopnosť slobodnej matky pokračovať v zrútení sa a jej deti sú frustrované. Potom sa zapne vina.
V tejto prebiehajúcej mydlovej opere sú deti obeťami okolností a mama musí robiť pokánie prostredníctvom sebaobetovania. Zakaždým, keď sa na svoje deti hnevá, nakoniec sa cíti ako zlý rodič. „Keby som mohla len ovládať môj temperament, “ myslí si, „všetko by bolo v poriadku.“ Jej temperament však nie je problémom. Namiesto toho sa musí naučiť moderovať svoje dávanie svojim deťom a začať sa pre seba brať.
Dostat sa z pasce
Musíte si pre seba vytvoriť identitu oddelene od úlohy rodiča. Musíte dovoliť dospelej žene vo vás, aby sa oddelila od svojej úlohy mamičky. Pomôže vám to splniť vaše potreby, či už sú sociálne, odborné, rekreačné alebo sexuálne. Stručne povedané, kvôli vašim deťom, ako aj vašim vlastným, musíte dať povolenie na sebectvo. Až potom budete mať dostatok „inventára“ na slobodné zdieľanie so svojimi deťmi.
Ďalšia časť pasce s jedným rodičom vstupuje do súťaže s otcom dieťaťa. Slobodná mama vidí, ako sa baví s deťmi, zatiaľ čo ona nesie každodenné povinnosti. A čo viac, všimla si, že deti sú viac vzrušené z návštev s otcom ako z návratu domov. Opäť sa nadmerne kompenzuje tým, že sa snaží urobiť život s mamou ľahkým a úžasným. Oslobodte sa prijatím „Listiny práv jedného rodiča“:
1. Právo urobiť si čas - a veľa z toho - pre vaše koníčky, záujmy a priateľstvá.
2. Právo dať svoje deti do postele skoro, takže môžete mať každý večer nejaký čas pre seba.
3. Právo povedať vašim deťom nie.
Snaha o sebarealizáciu, hoci to znamená menej času stráveného priamo s vaším dieťaťom, nikdy neprináša pozitívnejší vzťah rodič / dieťa. Koniec koncov, nič neprispieva viac k pocitu bezpečia dieťaťa ako k tomu, že vie, že jeho rodič je šťastný človek.
