Pomalý sporák korenený zelený čaj lepšie domy a záhrady

prísady

• 6 palcová tyčinka škorice, zlomená *
• 1 polievková lyžica ostrihaného kryštalizovaného zázvoru
• Zelený čaj uvarili 4 šálky
• 4 šálky šťavy pomaranč-broskyňa-mango alebo pomarančovej šťavy
• 1 šálka sušeného ovocia, ako sú broskyne, marhule a / alebo hrušky
• Pomarančové plátky
• Cukor (voliteľné)

Smery

• Krok 1

  V prípade korenín vložte škoricu a vykryštalizovaný zázvor do stredu dvojvrstvovej, 6 až 8 palcovej štvorca 100% bavlny. Vyveďte rohy; kravata uzavretá čistou bavlnenou šnúrkou.

• Krok 2

  V pomere 1/2 až 4 1/2-kvart pomiešajte pomalý čaj a džús. Pridajte vrecko na korenie a sušené ovocie. Prikryte a varte pri nízkej teplote 4 až 6 hodín alebo pri vysokej teplote 2 až 3 hodiny. Vyberte a zlikvidujte vrecko na korenie a sušené ovocie.

• Krok 3

  Naberajte čaj do pohárov. V každej šálke plávajte plátok pomaranča. Ak je to potrebné, sladte podľa chuti cukru. Poskytuje 8 porcií.

*TIP:

Ak chcete zlomiť tyčinky škorice, vložte ich do ťažkého plastového vrecka a jemne buďte palicami s mäsovou paličkou.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 56 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 mg cholesterolu, 14 mg sodíka, 14 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 0 g proteínu).