Obsah:
Ak máte cukrovku, môžete podniknúť pozitívne kroky, aby ste udržali hladinu glukózy v krvi čo najnormálnejšiu, čo vám pomôže cítiť sa dobre a oneskorovať alebo predchádzať komplikáciám.
Váš zdravotnícky tím s vami bude pracovať na vypracovaní liečebného plánu, ktorý je pre vás vhodný, váš životný štýl a váš typ cukrovky. Môžete očakávať, že tento plán bude pozostávať zo sevrálnych komponentov: zdravej výživy, fyzickej aktivity av prípade potreby liekov.
Aj keď sa váš liečebný plán prispôsobí pre vás, liečba každého typu cukrovky zvyčajne závisí od typu, ktorý máte, ako je uvedené na nasledujúcej stránke.
Typ 1
Pri cukrovke typu 1 pankreas neprodukuje inzulín, čo spôsobuje, že je náročné kontrolovať hladinu cukru v krvi. Liečebný plán zvyčajne zahrnuje starostlivo navrhnutú stravu pozostávajúcu z troch jedál a najmenej dvoch desiatok denne, plánovanú fyzickú aktivitu, testovanie hladiny glukózy v krvi niekoľkokrát denne a viacnásobné denné injekcie inzulínu. Jedlá a občerstvenie sú načasované, aby zodpovedali účinku inzulínu na jeho najsilnejšej úrovni.
Typ 2
Mnoho ľudí s cukrovkou 2. typu to môže ovládať bez liekov dodržiavaním špeciálne navrhnutého stravovacieho plánu a zapojením sa do bežnej fyzickej aktivity. Pretože 9 z 10 ľudí s novodiagnostikovanou cukrovkou typu 2 trpí nadváhou, môže byť plán stravovania navrhnutý tak, aby pomohol pri chudnutí. Pomáha tiež dosiahnuť alebo udržiavať zdravý krvný cholesterol a hladinu krvného tlaku. Súčasťou liečby cukrovky 2. typu je aj domáce testovanie hladiny glukózy v krvi a niekedy perorálne lieky a / alebo inzulín.
