Obsah:
Či už je váš cop cítiť tenší ako predtým alebo zistíte, že čistíte sprchový výtok viac ako obvykle, uvedomenie si, že strácate vlasy, môže byť zničujúce. Odborníci tvrdia, že je úplne normálne vyhodiť 100 až 150 prameňov denne, ale čokoľvek iné, čo môže znamenať problém. Aj keď nie je vždy ľahké zamerať sa na príčinu rednutia vlasov (napríklad na genetiku, hormóny a starnutie), nedávny výskum naznačuje, že v našich nitkových krížoch môže byť trvalá liečba.
Štúdia, publikovaná v Zborníku Národnej akadémie vied, zistila, že je možné pestovať nové vlasové folikuly z dermálnych papilárnych buniek (kmeňové bunky) zozbierané z darcovských folikulov. „Toto spôsobí revolúciu v spôsobe, akým liečime vypadávanie vlasov, “ hovorí Joshua Zeichner, MD, dermatológ so sídlom v New Yorku, ktorý poznamenáva, že mnoho žien nie je kandidátov na tradičnú transplantáciu vlasov z dôvodu nedostatočného ochlpenia darcov. „Toto im ponúkne novú možnosť, “ hovorí Zeichner. Pred uskutočniteľným liečením bude potrebné urobiť viac práce. Medzitým je najlepším spôsobom, ako zvládnuť vypadávanie vlasov, zistiť príčinu, vysvetľuje David E. Bank, MD, dermatológ v Mount Kisco v New Yorku. Tu sú niektoré z najbežnejších príčin a to, čo by vás mohlo donútiť k opätovnému rastu.
Výživa
Väčšina lekárov sa najskôr bude venovať vašej strave, vysvetľuje banka. „Nízka hladina železa, folátu alebo B12 môže prispieť k vypadávaniu vlasov, “ hovorí. Ak máte nedostatok, môže vám pomôcť iba doplnenie týchto živín. Zobrazenie výsledkov môže trvať niekoľko mesiacov, vysvetľuje to však relatívne ľahko. Ďalší (nečakaný) hrdina rastu vlasov: Vitamín D. Bank hovorí, že jeho pacienti, ktorí užívajú vitamín, hlásia dlhšie, silnejšie a hustejšie vlasy. „To je niečo, čo neučili v učebniciach, “ hovorí. Skôr ako dôjdete do lekárne a doplníte tieto doplnky, požiadajte svojho lekára, aby skontroloval hladinu krvi v krvi. „Najlepšie je, aby ste si vzali rovné a nerušené úrovne skôr, ako niečo urobíte, “ hovorí. Týmto spôsobom môže lekár určiť, ktorá výživa má pozitívny účinok.
hormóny
Ktokoľvek, kto kedy porodil, vám môže povedať o zhlukoch vlasov, ktoré vypadnú až päť mesiacov po pôrode, o dočasnom (a normálnom) stave nazývanom telogénové výtok. Tehotné hormóny uvoľňujú vlasové folikuly počas deviatich mesiacov v pokoji. Po tehotenstve sa obnoví normálny cyklus a tie spiace folikuly sa snažia vyrovnať stratený čas, čo spôsobuje rýchle uvoľnenie, vysvetľuje banka. Vypadávanie vlasov môže spôsobiť aj ďalšie hormonálne stavy, ako je syndróm polycystických ovárií (PCOS), ktoré sú dôsledkom nadbytku androgénov (mužských hormónov). A príliš málo alebo príliš veľa hormónov štítnej žľazy môže viesť k vypadnutiu, tvrdí banka. Strata vlasov spôsobená PCOS a štítnou žľazou sa dá zvrátiť správnym ošetrením a liečbou.
starnutie
Ak je riednutie spojené s vekom, váš vlasový folikul sa zmenšuje (proces sa nazýva miniaturizácia) a vytvára jemnejší prameň vlasov. Folikuly sa zmenšujú, až kým už nevyčerpávajú žiadne pramene, vysvetľuje Francesca Fusco, MD, dermatológová v New Yorku. Aj keď je tento typ vypadávania vlasov považovaný za trvalý, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zabránili alebo spomalili proces. „Existujú farmakologické látky, ako je Minoxidil, účinná látka v Rogaine, ktoré môžu zvrátiť účinok miniaturizácie, “ hovorí. Nevýhoda: Výsledky trvajú iba dovtedy, kým ich používate. Ak prestanete, vaše vypadávanie vlasov sa vráti späť na miesto, kde vás zamýšľala príroda.
Pozrite sa, ako sa starať o sivé vlasy.
