Obsah:
prísady
Smery
-
Ak je to potrebné, odstráňte z kurčaťa kožu. Usporiadajte kuracie kúsky do pekáča s rozmermi 13 x 9 x 2 palce, stranou nahor, aby sa kúsky nedotkli. Ľahko posypte soľou a korením.
-
Pečte, odkryte, v rúre s teplotou 375 ° F počas 40 minút. Vypustite všetok tuk z panvice.
-
Medzitým premiešajte jogurt, marhuľový džem a rascu. Lyžica jogurtovej zmesi na kurča. Pečieme 5 až 10 minút viac alebo dovtedy, kým nebude kuracie mäso a nebude ružové. Poskytuje 4 porcie.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 351 kalórií (4 g nasýteného tuku, 106 mg cholesterolu, 176 mg sodíka, 21 g sacharidov, 0 g vlákniny, 35 g proteínu).
