Sendvič z arašidového masla na grile | lepšie domy a záhrady

prísady

• 8 plátkov bieleho, celozrnného alebo škoricovo-hroznového chleba
• ½ - 0, 677 pohára smotanového alebo robustného arašidového masla
• ⅓ šálky požadovanej želé, džemu alebo marmelády

Smery

• Krok 1

  Predhrievajte brojler. Polovicu chlebových plátkov rozotrite arašidovým maslom a potom pridajte požadovanú želé, džem alebo marmeládu. Vrchná časť so zvyškom chleba.

• Krok 2

  Zalejte 4 palce na 1 až 2 minúty alebo do opekania. Otočte a grilovajte ešte 1 až 2 minúty. Poskytuje 4 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 397 kalórií (4 g nasýteného tuku, 1 mg cholesterolu, 427 mg sodíka, 49 g uhľohydrátov, 3 g vlákniny, 12 g proteínu).