Obsah:
prísady
Smery
-
Vložte tvaroh do mixéra alebo do nádoby na spracovanie potravín. Zakryte a premiešajte alebo spracujte do hladka, zastavte mixér a zoškrabte ho podľa potreby (výsledky kuchynského robota budú o niečo menej hladké ako mixér). Preneste zmiešaný alebo spracovaný tvaroh do prevádzkovej nádoby. Miešajte do kyslej smotany, hnedého cukru, pekanových orechov, čerešní a citrónovej kôry, až kým sa kombinujú. Podávajte ihneď alebo prikryte a chladte až 8 hodín pred podávaním. (Spread sa môže schladiť až do 24 hodín, ale čerešne začnú sfarbovať nátierky.) Spread na muffiny, toastované anglické muffiny, toast alebo bagely. Šíri 2 - 1/3 šálky (14, 2-polievkové lyžice).
* Testovacia Tip:
Na opekanie orechov predhrievajte rúru na 350 stupňov F. Rozprestierajte orechy v jednej vrstve na plech. Pečieme po dobu 5 až 7 minút alebo do mierne opečeného.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 62 kalórií (1 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 4 mg cholesterolu, 96 mg sodíka, 5 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 3 g cukru, 3 g proteínu.
