Tailan krevety koriandra lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 libra čerstvých alebo mrazených, olúpaných a vypálených stredných kreviet
• ⅓ šálky čerstvých lístkov koriandra, jemne odrezaných
• ¼ šálka limetkovej šťavy
• ¼ šálka olivového oleja
• 1 lyžica medu
• ½ čajovej lyžičky soli
• ½ čajovej lyžičky chilli
• Ground čajová lyžička mletého kmeňa
• ¼ lyžička čierneho korenia
• 4 šálky zabalenej strúhanej kapusty s mrkvou (zelný mix) alebo strúhanej zelenej a červenej kapusty
• 8 8 palcových tortíl
• 1 šálka guacamole

Smery

• Krok 1

  Rozmrazené krevety, ak sú zmrazené. Opláchnite krevety; pat suché. Pre marinádu v malej miske skombinujte ďalších osem prísad (cez korenie).

• Krok 2

  V strednej miske kombinujte krevety a 1/4 šálky marinády. V inom strednom miske kombinujte zelný mix a zvyšnú marinádu. Marinované krevety a kapustový cukor pri izbovej teplote 10 minút.

• Krok 3

  Medzitým predhriať brojler. Krevety položte na nevyhrievaný stojan na brojlerovej panve. Broil 2 až 3 palce od tepla 6 až 7 minút alebo do nepriehľadnosti, otáčanie raz.

• Krok 4

  Rozprestierajte tortilly s guacamole a top s krevetami a slamy.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 285 kalórií (7 g nasýteného tuku, 10 mg cholesterolu, 656 mg sodíka, 34 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 7 g proteínu).