Obsah:
- prísady
- Hovädzie mäso a zelenina:
- zákusky:
- Smery
- Hovädzie mäso a zelenina:
- zákusky:
- Tipy
- Nutričné hodnoty
prísady
Hovädzie mäso a zelenina:
zákusky:
Smery
Hovädzie mäso a zelenina:
-
Nastriekajte veľkú panvicu s nepriľnavou vrstvou. Predhrejte na stredne vysoké teplo. Hnedú polovicu mäsa v panvici. Odobrať. Pridať olej. Zvyšné hnedé mäso. Vráťte všetko mäso na panvicu.
-
Miešajte do cibule, zeleru, mrkvy, vodnice, paradajkovej šťavy, tymiánu, soli, 1/8 čajovej lyžičky korenia a 1/4 šálky vody. Zahrievanie do varu; znížiť teplo. Zakryte a povarte 50 až 60 minút alebo dovtedy, kým nebude mäso takmer jemné.
zákusky:
-
Kombinujte univerzálnu múku 3/4 šálky a prášok do pečiva. Nakrájajte na margarín, až kým zmes nebude pripomínať hrubé omrvinky. Posypte 3 polievkovými lyžicami studenej vody po jednej polievkovej lyžici a miešajte vidličkou, až kým zmes neprestane. Form do lopty. Na jemne pomletú plochu rozvaľkajte cesto do kruhu 1 palec väčšieho ako je horná časť kastrolu. Počas vyplňovania prikryte plastovým obalom.
-
Kombinujte 1 polievkovú lyžicu múky a 2 polievkové lyžice vody. Vmiešajte zmes zmesi. Varte a miešajte, až kým nezhustne a neživí. Vmiešajte zelené fazule. Lyžica sa vloží do 1 - 2-kvartového hrnca. Prikryte pečivom; hrany drážky. Kefa s odstredeným mliekom. Odrežte prieduchy pre paru.
-
Pečieme v sušiarni pri teplote 40 ° C počas 30 minút alebo dovtedy, kým nie je pečivo mierne opečené a mäso a zelenina nie sú jemné.
Tipy
Pripravte si pečivo, ale nezavíjajte ho. Zabaľte ho do plastového obalu alebo vložte do plastového vrecka; utesnite a nechajte vychladnúť do 24 hodín. Pred použitím nechajte pečivo zohriať na izbovú teplotu.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 283 kalórií, 48 mg cholesterolu, 473 mg sodíka, 26 g uhľohydrátov, 22 g proteínu.![Hovädzí koláč s hlbokým jedlom | lepšie domy a záhrady Hovädzí koláč s hlbokým jedlom | lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/504/deep-dish-beef-pie.png)