Obsah:
prísady
Smery
-
Na prípravu sa olúpajú plevy; odstráňte kukuričné hodváb. Z každého ucha oddeľte asi polovicu šupiek. Zložte plevy dozadu okolo vrcholov klasov. Kravatové topy kravaty pripevnite kúskom kukuričnej šupky alebo 100% bavlny. Vo veľkej kanvici alebo holandskej rúre varte kukuricu, prikrytú vo vriacej vode po dobu 5 minút. Vypustiť. Gril na rošte nekrytého grilu priamo na strednom uhlí po dobu 10 minút alebo do jemné, niekoľkokrát sa otáčajte. (V prípade plynového grilu predhrievajte gril na stredné. Pripravte ho ako je uvedené vyššie.)
-
Uši si natierajte maslom. Najlepšie s paradajkami, bazalkou a syrom feta. Poskytuje 6 porcií.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 149 kalórií (4 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 19 mg cholesterolu, 121 mg sodíka, 19 g uhľohydrátov, 3 g vlákniny, 4 g cukru, 4 g proteínu.
