Domov Recept Grilované plnené zelené čili lepšie domy a záhrady

Grilované plnené zelené čili lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Opláchnite papriku; pat suché. Opatrne nakrájajte pozdĺžnu štrbinu na jednu stranu každého korenia. Pomocou malého ostrého noža jemne zoškrabte čo najviac semien a toľko membrány, ako je to možné, bez roztrhania korenia. Nechajte stonky pripojené.

  • V prípade grilu na drevené uhlie umiestnite papriky na stojan nekrytého grilu priamo nad horúce uhlie. Grilujte 10 až 12 minút alebo dovtedy, kým pokožka nestmavne a pľuzgiere, ktoré sa počas grilovania často otáčajú. (V prípade plynového grilu predhrievajte gril. Papriky umiestnite na rošt na grilovanie na teplo. Zakryte a grilujte podľa pokynov.)

  • Zabaľte papriku do fólie; nechajte stáť 20 minút. Keď je dosť cool na to, aby ste ju zvládli, držte papriku pod tečúcou vodou a opatrne odlupujte sčernenú pokožku. Dávajte pozor, aby ste neroztrhali papriku.

  • V malej miske spolu premiešajte kozie syry, colby syry a kajenské korenie. Lyžica 2 až 3 polievkové lyžice syrovej zmesi do každej z celej papriky. Neprepĺňajte. Okraje pritlačte spolu so syrom na utesnenie.

  • Ľahko štetcom plnené papriky s olejom. V prípade potreby vložte papriku do grilovacieho koša. V prípade grilu na drevené uhlie umiestnite papriku na rošt na grilovanie priamo nad stredne horúce uhlie (alebo umiestnite grilovací kôš na stojan priamo na stredne horúce uhlie). Grilujte 3 až 4 minúty alebo iba do roztavenia syra. Neotáčajte sa. (V prípade plynového grilu znížte teplo na stredne vysokú. Papriky umiestnite na rošt na grilovanie na teplo. Zakryte a grilujte podľa pokynov.) Teplú servírujte s čerstvou paradajkovou salsou.

Trasy Make-Ahead:

Pripravte sa podľa pokynov v kroku 3. Zakryte a nechajte vychladnúť až 24 hodín. Pokračujte ako vyššie v krokoch 4 a 5.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 278 kalórií (10 g nasýteného tuku, 3 g polynenasýteného tuku, 7 g mononenasýteného tuku), 36 mg cholesterolu, 550 mg sodíka, 12 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 5 g cukru, 13 g proteínu.

Čerstvé paradajková salsa

prísady

Smery

  • Do stredne veľkej misy kombinujte paradajky, cibuľu, papriku, cukor a soľ. Prikryte a nechajte vychladnúť 1 až 24 hodín.

Grilované plnené zelené čili lepšie domy a záhrady