Šunka a citrusový šalát lepšie domy a záhrady

prísady

• Varená šunka s obsahom 12 uncí
• 1 ⅓ šálky zabalenej strúhanej kapusty s mrkvou (coleslaw mix)
• 1 šálka cherry paradajok, na polovicu
• ¾ šálky konzervovaných mandarínkových rezov
• ¼ - 0, 333 šalát z morského šalátu vo fľašiach

Smery

• Krok 1

  V strednej miske kombinujte šunku, zelný mix, cherry paradajky a mandarínky. Miešajte v zálievke.

• Krok 2

  Podávajte ihneď alebo prikryte a nechajte vychladnúť až 4 hodiny.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 228 kalórií (3 g nasýteného tuku, 4 g polynenasýteného tuku, 5 g mononenasýteného tuku), 53 mg cholesterolu, 1095 mg sodíka, 13 g uhľohydrátov, 3 g vlákniny, 8 g cukru, 15 g proteínu.