Pomarančový a koreninový čaj lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 šálky vody
• 3 palcová tyčinka škorice, zlomená
• 6 celých klinčekov
• 2 vrecká čierneho čaju (podľa potreby bezkofeínové)
• 1 šálka pomarančovej šťavy
• 1 lyžica baleného hnedého cukru

Smery

• Krok 1

  V strednej panvici kombinujte vodu, škoricu a klinčeky. Priveďte do varu; odstrániť z tepla.

• Krok 2

  Pridajte čajové vrecká; nechajte stáť 5 minút. Vyberte čajové vrecká.

• Krok 3

  Vmiešajte pomarančový džús a cukor; teplo cez. Nalejte zmes cez drôtené sitko do 4 hrnčekov. Poskytuje 4 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 42 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 mg cholesterolu, 6 mg sodíka, 10 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 0 g proteínu).