Domov Recept Jednodňové záhradné kôpky lepšie domy a záhrady

Jednodňové záhradné kôpky lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Vo veľkej panvici varte zelené fazule, zakryté v malom množstve vriacej vody 2 minúty. Pridajte mrkvu; pokračujte vo varení zakryté 2 minúty. Vypustiť; preniesť do veľkej misky.

  • V tej istej panvici kombinujte ocot, vodu, chilli papričku, cesnak, soľ a drvenú červenú papriku. Teplo iba do varu. Odstrániť z tepla; zamiešajte dillweed.

  • Pridajte orechy do zelených fazúľ a mrkvy v miske. Nalejte horúcu ocot na zeleninu v miske. Nechajte stáť pri izbovej teplote 30 minút. Zmes zeleniny a octu preneste do plastového vrecka v hlbokej miske. Zatvorte tašku.

  • Marinujte v chladničke 4 hodiny alebo až 3 dni a príležitostne otočte vrece. Poskytuje 8 až 10 porcií postrannej misky.

*

Hot peppers obsahujú oleje, ktoré môžu spáliť vaše oči, pery a pokožku. Pri príprave papriky používajte plastové rukavice a potom si dôkladne umyte ruky a nechty horúcou mydlovou vodou.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 28 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 mg cholesterolu, 153 mg sodíka, 7 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 1 g proteínu).
Jednodňové záhradné kôpky lepšie domy a záhrady