Cestoviny varte podľa pokynov na obale. Vypúšťajte cestoviny; opláchnite studenou vodou. Vypustite znova.
Vo veľkej miešacej miske kombinujte varené cestoviny, syr, údenú morku alebo šunku, uhorky, červenú alebo zelenú papriku a zelenú cibuľu.
Na obliekanie sa v malej miešacej miske zmiešajú majonézy alebo šalátové dresingy, kyslá smotana alebo jogurt, med, horčica a korenie. Nalejte zálievku na cestovinové zmesi. Hodiť na kabát. Prikryte a nechajte vychladnúť 4 až 24 hodín.
Ak je to potrebné, pred podávaním premiešajte mlieko do cestovínovej zmesi. Ak je to potrebné, zarovnajte jednotlivé šalátové taniere s listami šalátu. Podávajte cestoviny na tanierikoch. Poskytuje 4 porcie hlavného jedla.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 525 kalórií (13 g nasýtených tukov, 60 mg cholesterolu, 478 mg sodíka, 30 g uhľohydrátov, 22 g bielkovín).