Zmrzlinové poháriky Pb & j lepšie domy a záhrady

prísady

• ¼ šálky malín, jahôd alebo hroznových želé alebo džemov
• 1 šálka nasekaných jahôd, nakrájaných broskýň, čučoriedok a / alebo štvrtkového hrozna
• 1 vanilková alebo čokoládová zmrzlina
• 4 mäkké pečivo z arašidového masla, drvené
• ¼ šálky arašidy s medom a praženými medmi

Smery

• Krok 1

  V malom hrnci želé na miernom ohni, až kým nebude hladké. Zamiešajte požadované ovocie.

• Krok 2

  Naberte zmrzlinu do každého zo 4 dezertných misiek alebo misiek. Špičková zmrzlina s ovocnou zmesou. Ku každému pridajte rozbité súbory cookie. Posypeme arašidmi.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 472 kalórií (13 g nasýteného tuku, 2 g polynenasýteného tuku, 7 g mononenasýteného tuku), 106 mg cholesterolu, 179 mg sodíka, 56 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 42 g cukru, 7 g proteínu.