Domov Recept Puding z južnej kukurice s pečenou kukuricou a údenou morkou lepšie domy a záhrady

Puding z južnej kukurice s pečenou kukuricou a údenou morkou lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Vložte kukuričný a cesnakový olej do pekáča s rozmermi 13 x 9 x 2 palce; miešajte, aby sa kukurica natierala rovnomerne olejom. Pečieme v rúre s teplotou 375 ° F počas 35 minút alebo do mierne zlatej, za občasného miešania. Znížte teplotu rúry na 350 stupňov F.

  • Namažte pekáč na pečenie s 2 kvartami. Preneste 1/2 šálky praženej kukurice do nádoby na miešač. Pridajte mlieko, vajcia a múku; prikryte a miešajte do hladka. Nalejte zmes do veľkej misky. Pridajte zvyšnú praženú kukuricu, zelenú cibuľu, papriku, chilli papričku, syr, morčacie mäso, cukor, feferónku, 1/2 lyžičky soli a 1/4 lyžičky korenia; miešať kombinovať. Preneste na pripravenú pekáčku. Vložte misku na väčšiu pekáč; dajte pekáč na rošt. Nalejte vriacu vodu do väčšej panvice do hĺbky 1 palec.

  • Pečieme v rúre s teplotou 350 ° F počas 30 minút alebo dovtedy, kým nôž vložený blízko stredu nevyčistí. Podľa potreby ozdobte paradajkami a koriandrom. Poskytuje 10 porcií.

Tip pred nami:

  • Pečenú kukuricu chladte vo vzduchotesnej nádobe do 3 dní.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 229 kalórií (5 g nasýteného tuku, 156 mg cholesterolu, 507 mg sodíka, 15 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 16 g proteínu).
Puding z južnej kukurice s pečenou kukuricou a údenou morkou lepšie domy a záhrady