Domov Recept Špenát, artičok a slanina, dip s údenými paprikami lepšie domy a záhrady

Špenát, artičok a slanina, dip s údenými paprikami lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Stlačte špenát čistými papierovými uterákmi, aby ste odstránili čo najviac tekutiny. Zrušil.

  • Vo veľkej panvici varte slaninu, po polovici, až do chrumkavého tvaru. Vypúšťanie papierových utierok; rozpadať slaninu a odložiť stranou. Rezervujte 1 polievkovú lyžicu slaniny na panvici.

  • Pridajte šalotku na panvicu; varte a miešajte, až kým nezačne hnednúť. Pridajte cesnak a varte 1 minútu. Zamiešajte artičoky a špenát. Pridajte kyslú smotanu, majonézu a korenie. Varte a miešajte na miernom ohni, až kým nie je ohriaty. Vmiešajte slaninu. Podávame teplé s údenými paprikami Paprika Pita.

Trasy Make-Ahead:

Pripravte ponor podľa návodu, s výnimkou toho, že po miešaní v slanine nezohrievajte. Prikryte a skladujte v chladničke až 2 dni. Pripravené pita čipy podľa pokynov; skladujte v zakrytej nádobe pri izbovej teplote po dobu až 2 dní. Ak chcete slúžiť, preneste ponorenie do panvice; teplo cez. Podávame s pita chipsami.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 73 kalórií (1 g nasýteného tuku, 7 mg cholesterolu, 161 mg sodíka, 5 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 3 g proteínu).

Údené čipy Paprika Pita

prísady

Smery

  • Predhrejte rúru na 350 ° F. Rozdeľte drobné koláče pita chleba, vodorovne na polovicu. Usporiadajte polovice pita rozrezané do strán do dvoch pekáčov s rozmermi 15 x 10 x 1 palec. Ľahko postriekajte guľôčky pomocou kuchynského spreja bez lepidla. Ľahko posypte údenou paprikou. Pečte asi 16 minút alebo do slabo zhnednutého plechu na pečenie. Ochladzujte na drôtených stojanoch.

Špenát, artičok a slanina, dip s údenými paprikami lepšie domy a záhrady