Vieme, že extrémne teploty môžu spôsobiť, že aj tí najchudobnejší ľudia vädnú, ale bežecká obuv?
Vedci z University of Oregon skontrolovali zmeny v tlmiacich a stabilizačných vlastnostiach obuvi, ktorú nosia bežci, ktorí pracovali za chladného (30 až 35 ° F) a horúceho (90 až 95 F) počasia.
V chladných podmienkach tlmiace vlastnosti mierne tuhých medzipodrážok klesli až na 50 percent, tvrdí vedec Barry T. Bates, Ph.D. To by mohlo znamenať až 1, 5-krát väčšie nárazové sily, ktoré na telo v zime v porovnaní s letom pôsobia. Topánky s komponentmi naplnenými gélmi a vzduchom sú menej ovplyvnené zmenami teploty, hovorí Bates.
V horúcich podmienkach sa prejavila stabilita obuvi. Stužená topánka sa stala flexibilnejšou, čo je zlá správa pre mnohých bežcov, ktorí potrebujú tvrdú obuv, aby sa predišlo nadmernej propagácii. Bežci, ktorí nadmerne trénujú (noha sa valí dovnútra), sa často vyvinú problémy s nohami a kolenami.
Radí Batesovi: „Ak veľa beháte, ste náchylní na zranenia a žijete v klíme s veľkými teplotnými rozdielmi, prepínanie s ročnými obdobiami z jedného typu bežeckej obuvi na druhý môže zabrániť zraneniam.“
