Domov Recept Biela chilli s salsa verde lepšie domy a záhrady

Biela chilli s salsa verde lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Pokiaľ ide o Salsu Verde, v miešacej miske premiešajte paradajky, cibuľu, serrano alebo jalapeno, papriku koriandra alebo petržlenu, limetkovú šupku a cukor. Prikryte a nechajte vychladnúť do 2 dní alebo do 1 mesiaca; pred použitím nechajte topiť.

  • Vo veľkej panvici alebo holandskej rúre uvaríme mletú morku, cibuľu a cesnak, až kým morčacie mäso už nebude ružové a cibule nebude jemné. V prípade potreby vypustite tuk z panvice.

  • Vmiešajte do 3 šálok vodu, fazuľa, neodstredené chilli papričky, kuracie bujóny, rasce a korenie. Priveďte do varu. Znížte teplo a duste, zakryte, po dobu 30 minút.

  • V malej miske premiešajte 1/4 šálky vody a múky. Do zmesi chilli pridajte múku. Varte a miešajte, až kým nezhustne a neživí. Varte a miešajte ešte 1 minútu. Najvyššiu každú porciu podávajte s drveným syrom a salsou Verde. Poskytuje 4 porcie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 319 kalórií (7 g nasýtených tukov, 57 mg cholesterolu, 927 mg sodíka, 24 g uhľohydrátov, 26 g bielkovín).
Biela chilli s salsa verde lepšie domy a záhrady