Domov Recept Banánové muffiny z kúskov čokolády | lepšie domy a záhrady

Banánové muffiny z kúskov čokolády | lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Namažte šesť šáliek muffinov o veľkosti 2 až 1 palec. Položte muffinové šálky stranou. V malej miešacej mise premiešajte múku, prášok do pečiva a soľ. Zrušil.

  • V stredne veľkej miešacej miske porazte hnedý cukor a margarín alebo maslo elektrickým mixérom so strednou až vysokou rýchlosťou, kým nebude ľahký a nadýchaný. Pridajte banán, vajíčko a mlieko. Beat, kým sa kombinovať. Pridajte múku. Beat na nízkej až strednej rýchlosti, až kým kombinovať. Zložte čokoládové kúsky do cesta.

  • Lyžicu cesto do pripravených muffin šálky, plnenie každej šálky takmer plný. Pečieme v rúre s teplotou 400 ° F po dobu 15 až 18 minút alebo dovtedy, kým vrchy muffínu nie sú zlaté. Vyberte muffiny z muffinových pohárikov a mierne ich ochlaďte na drôtenom stojane. Podávame teplé. Vytvára 6 muffinov.

Muffiny z banánových orechov:

Pripravte muffiny z bitco-čokolády podľa pokynov vyššie, s výnimkou náhradných čokoládových kúskov alebo pekanových orechov 1/4 šálky. Ďalšie informácie na muffin: Rovnaké ako v prípade muffinov z bitcoco čokolády.

Muffiny z banánového korenia:

Pripravte muffiny bit-of-chocolate banana podľa pokynov vyššie, s výnimkou premiešajte 1/2 čajovej lyžičky škorice a 1/4 čajovej lyžičky muškátového orechu do múčnej zmesi a vynechajte čokoládové kúsky., okrem: 176 kalórií, 7 g celkového tuku a 2 g nasýteného tuku.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 211 kalórií (3 g nasýteného tuku, 36 mg cholesterolu, 222 mg sodíka, 30 g uhľohydrátov, 2 g proteínu).
Banánové muffiny z kúskov čokolády | lepšie domy a záhrady