Chutney koriandra lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 šálky voľne balené čerstvé lístky koriandra
• ½ šálky nakrájanej cibule
• ½ - 1 horúca zelená čile (napríklad serrano), odstránené semená a membrány
• 1 lyžica čerstvej limetkovej šťavy alebo citrónovej šťavy
• 1 lyžička cukru
• ¼ lyžička soli
• Ground čajová lyžička mletého kmeňa

Smery

• Krok 1

  Kombinujte všetky ingrediencie do kuchynského robota. Zakryte a spracovajte, až kým nebude zmes takmer hladká. Podávajte naraz alebo prikryte a podávajte do 2 hodín. Dá 1/2 šálky (osem 1 polievková lyžica).

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 12 kalórií, 81 mg sodíka, 2 g uhľohydrátov, 1 g cukru,