Domov Recept Ľahké ovocné vreckové koláče lepšie domy a záhrady

Ľahké ovocné vreckové koláče lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Predhrejte rúru na 350 ° F. Plody umyte a natierajte na papierové utierky. Medzitým zmiešajte cukor a škoricu; zrušil.

  • Za každý koláč lyžicu 1 polievkovú lyžicu rozbitého jablkového džemu v strede krajca chleba. Najlepšie s 3 až 4 bobule a ďalší krajec chleba. Jemne pritlačte hornú časť plátky ovocia. Orechy z chleba orežte pomocou vrúbkovaného noža.

  • Pomocou vidlice stlačte okraje chleba k sebe, aby ste zapečatili náplň. Jemne natrite hornú časť chleba trochou oleja. Zoberte každý koláč a zároveň ho držte v ruke a jemne ho opláchnite opačnou stranou olejom. Koláče položte na nemazaný plech na pečenie. Vrcholy posypte škoricovým cukrom.

  • Koláče pečte 18 až 20 minút alebo dovtedy, kým nie je chlieb ľahko opečený a dna nehnednú. Presuňte sa do chladiaceho stojana. Pred podávaním nechajte vychladnúť najmenej 30 minút. Poskytuje 6 porcií.

Učebné poznámky:

Vyberte mäkký celozrnný chlieb pre tieto koláče a použite chlieb priamo z obalu. Vlhkosť čerstvého chleba slúži na utesnenie ovocia vo vnútri.

Učebné poznámky:

Budete vedieť, kedy sú koláče hotové, keď sú dná rovnomerne opečené. Ak chcete skontrolovať zhnednutie, pomocou špachtle zdvihnite koláče a nahliadnite na spodnú stranu.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 278 kalórií (2 g nasýteného tuku, 3 g polynenasýteného tuku, 6 g mononenasýteného tuku), 3 mg cholesterolu, 251 mg sodíka, 40 g uhľohydrátov, 4 g vlákniny, 14 g cukru, 6 g proteínu.

Rozdrvené jablká

prísady

Smery

  • Peel, jadro a plátky jabĺk. Jablká a vodu umiestnite na panvicu s ťažkým dnom so 4 alebo 5 kvartami na mierne teplo. Varte prikryté po dobu 20 minút, kým nie je veľmi jemné. Odstráňte z tepla. Jablká kaša so zemiakovým mlynčekom alebo zmesou s ponorným mixérom. Vráťte sa do tepla a nechajte odkryť 5 minút, kým džem nezhustne a väčšina tekutiny sa neodparí za častého miešania. Premiestniť do zakrytého kontajnera. Uchovávajte v chladničke až 2 týždne.

Ľahké ovocné vreckové koláče lepšie domy a záhrady