Obsah:
prísady
Smery
-
Na vypchávanie varte ryžu podľa pokynov v obale, s výnimkou pridania jabĺk, húb, mrkvy, cibule a papriky na ryžu pred varením.
-
Medzitým opláchnite kura; osušte papierovými utierkami. Nalievajte niektoré plnky do dutiny krku voľne. Potiahnite kožu krku dozadu a upevnite pomocou malej špajle. Ľahko lyžicu zvyšku plnky do telovej dutiny. Strčte paličky pod kožu, ktorá prechádza cez chvost. Ak pásik neexistuje, pripútajte si paličky k chvostu. Otočte vrcholy krídla pod vtáka.
-
Plnené kura položte prsia stranou hore na stojan v plytkej pekáči. Vložte teplomer mäsa do stredu jedného zo stehenných svalov. Žiarovka by sa nemala dotýkať kosti. Pečené, nekryté, v rúre s teplotou 325 ° F po dobu 1-3 / 4 až 2-1 / 2 hodiny alebo dokiaľ teplomer na mäso nezaregistruje 180 ° F až 185 ° F. Kuracie mäso už nie je ružové a paličky ľahko sa pohybujte v zásuvkách. Keď sa vták dokončí dve tretiny, odrežte prúžok kože alebo povrázok medzi paličky, aby sa stehná mohli rovnomerne uvariť. Kuracie kura s roztopenou želé raz alebo dvakrát v priebehu posledných 10 minút pečenia.
-
Vyberte kurča z rúry a prikryte ho fóliou. Pred rezbárstvom nechajte stáť 10 až 20 minút. Preneste kurča na servírovací tanier. Vypláchnite plnku okolo kurčaťa. Podľa potreby ozdobte jablkovými klinmi. Poskytuje 10 porcií.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 332 kalórií (4 g nasýteného tuku, 93 mg cholesterolu, 365 mg sodíka, 19 g uhľohydrátov, 34 g proteínu).![Kuracie mäso plnené divokou ryžou v Minnesote | lepšie domy a záhrady Kuracie mäso plnené divokou ryžou v Minnesote | lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/344/minnesota-wild-rice-stuffed-chicken.png)