Domov Recept Kuracie mäso plnené divokou ryžou v Minnesote | lepšie domy a záhrady

Kuracie mäso plnené divokou ryžou v Minnesote | lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Na vypchávanie varte ryžu podľa pokynov v obale, s výnimkou pridania jabĺk, húb, mrkvy, cibule a papriky na ryžu pred varením.

  • Medzitým opláchnite kura; osušte papierovými utierkami. Nalievajte niektoré plnky do dutiny krku voľne. Potiahnite kožu krku dozadu a upevnite pomocou malej špajle. Ľahko lyžicu zvyšku plnky do telovej dutiny. Strčte paličky pod kožu, ktorá prechádza cez chvost. Ak pásik neexistuje, pripútajte si paličky k chvostu. Otočte vrcholy krídla pod vtáka.

  • Plnené kura položte prsia stranou hore na stojan v plytkej pekáči. Vložte teplomer mäsa do stredu jedného zo stehenných svalov. Žiarovka by sa nemala dotýkať kosti. Pečené, nekryté, v rúre s teplotou 325 ° F po dobu 1-3 / 4 až 2-1 / 2 hodiny alebo dokiaľ teplomer na mäso nezaregistruje 180 ° F až 185 ° F. Kuracie mäso už nie je ružové a paličky ľahko sa pohybujte v zásuvkách. Keď sa vták dokončí dve tretiny, odrežte prúžok kože alebo povrázok medzi paličky, aby sa stehná mohli rovnomerne uvariť. Kuracie kura s roztopenou želé raz alebo dvakrát v priebehu posledných 10 minút pečenia.

  • Vyberte kurča z rúry a prikryte ho fóliou. Pred rezbárstvom nechajte stáť 10 až 20 minút. Preneste kurča na servírovací tanier. Vypláchnite plnku okolo kurčaťa. Podľa potreby ozdobte jablkovými klinmi. Poskytuje 10 porcií.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 332 kalórií (4 g nasýteného tuku, 93 mg cholesterolu, 365 mg sodíka, 19 g uhľohydrátov, 34 g proteínu).
Kuracie mäso plnené divokou ryžou v Minnesote | lepšie domy a záhrady