Zmes na cestoviny a bylinky | lepšie domy a záhrady

prísady

• 2 polievkové lyžice kuracieho vývaru so zníženým obsahom sodíka alebo 6 kociek kuracieho vývaru so zníženým obsahom sodíka
• ½ čajovej lyžičky sušeného tymiánu, drveného
• ½ čajovej lyžičky sušeného oregana, drvené
• ½ čajovej lyžičky sušeného rozmarínu, drveného
• ½ čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
• ¼ čajová lyžička cesnakového prášku
• 2 šálky sušených viaczrnných cestovín farfalle
• ⅓ šálky sušenej nakrájanej cibule
• ½ šálky odštiepených sušených paradajok (bez oleja)
• ¼ nasekané nasekané zelené sladké korenie
• ¾ šálky sušených hríbov

Smery

• Krok 1

  V malej mise premiešajte bujónové granule, tymián, oregano, rozmarín, čierne korenie a cesnakový prášok.

• Krok 2

  V dvoch nádobách na konzervovanie plechoviek alebo iných zložkách zo sklenených pohárov v tomto poradí: bylinková zmes, cestoviny, cibuľa, paradajky, paprika a huby. Jemne poklepte na poháre na pulte, aby ste pred pridaním ďalšej vrstvy usadili každú vrstvu. Tesniace poháre. Skladujte na chladnom a suchom mieste až 6 mesiacov.

• Krok 3

  Talianska karbonátová polievka: Pomocou jednej nádoby premiešajte huby a vložte do malej misky. Pridajte dostatočné množstvo vriacej vody na zakrytie; nechajte stáť 20 minút. Odstráňte huby štrbinovou lyžicou. Opláchnite a nasekajte huby. Vyprázdnite zvyšný obsah nádoby do 4-kvartérnej holandskej rúry. Zamiešajte do 8 šálok vody a nakrájaných húb. Priveďte do varu; znížiť teplo. Varte prikryté 8 minút. Pridajte jedno balenie s hmotnosťou 12 uncí (12 mäsových guličiek), mrazené uvarené morčacie karbonátky s talianskou príchuťou, rozmrazené a 3 šálky hrubo nasekaného kapusta. Návrat do varu; znížiť teplo. Varte, odkryte, 2 až 3 minúty alebo kým cestoviny nie sú krehké a mäsové guľky sa neprehrievajú. Podáva 6 porcií (1-1 / 2 šálky).

Nech je to darček:

Maľujte viečka pohárov farebnou tabuľovou farbou, nechajte uschnúť a pomocou nálepky pridajte kriedu alebo biele uhlie. Darujte s menšou nádobou na sušienky alebo drevenou lyžičkou, ak si to želáte. Priložte pokyny na prípravu polievky.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 162 kalórií (2 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 61 mg cholesterolu, 597 mg sodíka, 11 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 2 g cukru, 13 g proteínu.