Slané pikantné ovsené vločky lepšie domy a záhrady

Choďte cez huevos rancheros! V tejto pikantnej mexickej raňajkovej miske sú ovosené ovosy navrstvené fazuľou, syrom, salsou a guacamolom. Už nikdy nezmeškáte tortilly v tomto zdravom zvrate.

Mexická raňajková miska s ovsenou kašou z toho, čo by som mal urobiť pre …

Ovocné ovsené vločky s kale, šampiňónmi a vlašskými orechmi

Už vás nebaví toho ranného smoothie kale? Tieto výdatné ovosy sú plné cesnakového kapusta a zemitých húb, potom sa zakončia sypaním chrumkavých vlašských orechov. Nie je potrebná žiadna slama!

Pikantné ovos s Kale, šampiňónmi a vlašskými orechmi z Pamela Salzman

Naše najlepšie recepty na raňajky a neskoré raňajky

Vaječné muffiny s pikantnou ovsenou kôrou

Vezmite si raňajky na cestách s týmito vaječnými muffínmi z ovsených vločiek plnených zeleninou. Žiadna misa, žiadna lyžica, žiadny problém!

Vaječné muffiny s pikantnou ovsenou kôrou z Food Faith Fitness

Ovesné rizoto z mrkvy a mrkvy z mrkvy a póru

So slaninou je všetko lepšie, vrátane veľkej misky ovseného rizota. Pyré zo sladkej praženej mrkvy a póru sa premieša do krémovej ovsenej kaše a zakončí sa chrumkavými kúskami slaniny. Všetky krupobitie Ris-OAT-o!

Ovesné rizoto z mrkvy a mrkvy mrkvy a póru od firmy Branppetit

Slané ovsené palačinky

Vymeňte sirup za bazalkový pest na tomto krátkom stohu pikantných ovsených palaciniek. Čerstvé vegetariáni a greeny sa sendvičujú medzi vrstvami náterom tejto herby omáčky. Takto robíte raňajky na večeru!

Pečené ovsené palacinky od Nutrition Stripped

Pikantné ovsené vločky a miso maslo

Pripravte sa zažiť svoj piaty zmysel! Umami oplýva v tejto pikantnej miske krémového ovsa zmiešaného s miso maslom a preliate dokonale vyprážaným vajíčkom.

Pikantné ovsené vločky a miso maslo zo stola

Ovsené vločky slaninou s avokádom

Ak jeden z týchto chrumkavých ovsených lívok napadol polentkový tortu v boji, nie je pochýb o tom, kto by zvíťazil. Tieto chrumkavé krupicové ovsené koláče sú posiate slaninou, majú mäkké a žuvacie centrum a dodávajú vyraďovacie údery.

Ovesné vločky slaninou s avokádom z kuchyne Heartbeet

Slané pikantné ovsené vločky Veganské

Vymieňajte si svoj obedový šalát za túto srdiečko zdravú misku krémového ovsa, svetlých vegetariánov a sviežich olív. Pomysli na to ako na svoju poludňajšiu plavbu po Stredozemnom mori s príchuťou ostrova.

Pikantné Veganské ovsené vločky z Veganosity

Slané ovsené vločky s kokosom a arašidovým chutney

Rozdrvte ovos, aby ste vytvorili hladký palacinkový cesto, a potom pokrájajte palačinky na zeleninu a bylinky. Kvapkajte chutney na popol sladkého tepla a budete mať chutné, zdravé jedlo v ktorúkoľvek hodinu dňa.

Slané ovsené vločky s kokosom a arašidovým chutney od Not a Curry

Pikantná ovsená kaša s pečenými paradajkami a hlivami z ustríc

Zemité huby, jamy pečené paradajky, svetlé bylinky a orechový parmezán robia z tejto ovsenej múky ideálnu pre rande večer. Dôkaz, že ovsené vločky sú dobré pre vaše srdce, je viac ako jeden!

Pikantná ovsená kaša s pečenými paradajkami a hlivami z ustrice od lepšieho happiera St. Sebastiana

Pikantná ovsená kaša s shiitake slaninou, kale a vyprážaným vajcom

Vegetariánskou odpoveďou na slaninu sú mäsové pečené plátky huby shiitake. Vynikajúco kontrastujú s krémovým ovsom vareným v orechovom mlieku, ktoré sa doplní sušeným žĺtkovým vyprážaným vajcom. Raňajky sa podávajú.

Pikantná ovsená kaša s shiitake slaninou, kale a vyprážaným vajcom z novej bagety

Pikantná ovsená kaša s Cheddarom a vyprážaným vajcom

Predstavte si toto jedlo ako staršieho a múdrejšího syra na syr. Smotanový syr čedar sa vmieša do výdatnej misy ovsených kôstok, aby sa ráno zdravo a energicky podporovalo.

Sladké ovsené vločky s čedarom a vyprážaným vajcom zo zdravých kúskov a kúskov