Obsah:
prísady
Smery
-
Cestoviny varte podľa pokynov na obale. Vypustiť; udržovať v teple.
-
V malej miešacej miske kombinujte 1 lyžicu múky, soli, červeného korenia, bieleho korenia a čierneho korenia. Premiešajte múku z múky s kuracím mäsom. Zrušil.
-
Vo veľkej panvici zohrejte kuchynský olej na stredne vysoké teplo. (Počas varenia pridajte viac oleja.) Pridajte červenú sladkú alebo zelenú papriku, cibuľu, nakrájanú jalapeno korenie a cesnak; varte a miešajte, kým zelenina nebude krehká. Zeleninu odstráňte štrbinovou lyžičkou; zrušil.
-
Pridajte k panvici kurča. Varte a miešajte 4 až 5 minút alebo dokiaľ kurča prestane byť ružové. Odstráňte kurča z panvice.
-
Miešajte 2 polievkové lyžice múky do kvapiek na panvici. Pridajte kuracie vývar, mlieko a Worcestershire omáčku. Varte a miešajte, až kým nezhustne a neživí. Pridajte syr Monterey Jack alebo syr čedar za miešania, kým sa syr neroztopí. 1 šálku horúcej zmesi vmiešajte do kyslej smotany; vráťte všetku kyslou smotanu na panvicu. Miešajte kuracie mäso a zeleninu. Varte dovtedy, kým nie je ohriaty. Nepovarujte.
-
Usporiadajte cestoviny na jednotlivé taniere alebo veľký tanier. Lyžicu kuracej zmesi na cestoviny. Ak je to potrebné, ozdobte plátky korenia jalapeno. Poskytuje 4 porcie hlavného jedla.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 512 kalórií (9 g nasýteného tuku, 64 mg cholesterolu, 660 mg sodíka, 56 g uhľohydrátov, 29 g proteínu).![Cestoviny s kuracím mäsom a omáčkou z korenia | lepšie domy a záhrady Cestoviny s kuracím mäsom a omáčkou z korenia | lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/741/pasta-with-chicken-pepper-cheese-sauce.png)