Lepkavá ryža lepšie domy a záhrady

prísady

• 1 ½ šálky sladkej ryže

Smery

• Krok 1

  Namočte ryžu cez noc do dostatočného množstva vody na pokrytie 2 palce.

• Krok 2

  Vypustite vodu. Vyrovnajte parný kôš s mušelínom alebo 100% bavlnou tkaninou. Pridajte ryžu; prehnite okraje tenkej kukurice tak, aby pokryla ryžu. Nastavte parný kôš na 3 až 4 palce vriacej vody. Para, zakrytá, 10 minút. Prevrátiť zväzok ryže; parou ďalších 10 minút.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 169 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 2 mg sodíka, 3 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 0 g cukru,