Domov Recept Plnené papriky v orechovej omáčke lepšie domy a záhrady

Plnené papriky v orechovej omáčke lepšie domy a záhrady

Obsah:

Anonim

prísady

Smery

  • Na vypĺňanie vo veľkej panvici varte mleté ​​bravčové mäso alebo iné mäso, cibuľu a cesnak, až kým nebude mäso hnedé a cibuľa nežná. Vypustite tuk. Vmiešajte nakrájané jablká a / alebo hrušky, paradajková omáčka, hrozienka, soľ, 1/4 čajovej lyžičky škorice a rasca. Priveďte do varu. Znížte teplo a povarte, zakryte, 10 minút. Vmiešajte mandle.

  • Medzitým rozrežte pozdĺžnu štrbinu na boku každej papriky poblano a odstráňte semená a membránu. (Ak sa používa, polovica sladkej papriky pozdĺžne; zlikvidujte semená a membrány.) V panvici ochutte papriky poblano alebo sladké papriky vo vriacej vode asi 5 minút alebo do chrumkavej ponuky. Papriky dobre vypusťte.

  • Nalejte mäsovú zmes do papriky. Plnené papriky vložte do 2-kvartového pravouhlého pekáča. Pečieme v rúre s teplotou 350 ° F asi 20 minút alebo do zohriatia. Medzitým, v prípade orechovej omáčky, v mixéri alebo v miske na spracovanie potravín kombinujte vlašské orechy, smotanový syr, mlieko, 1/4 lyžičky lyžice a 1/8 lyžičky soli. Prikryte a premiešajte alebo spracujte do hladka. Dá asi 1 šálku.

  • Na servírovanie tanierov nalejte lyžicu vlašských orechov a Chili Colorado. Položte plnené papriky na omáčky. Poskytuje 6 porcií.

Tipy

Plnené papriky a omáčku zakryte a nechajte vychladnúť najviac 24 hodín. Ak chcete slúžiť, pečte papriku 25 až 30 minút alebo dovtedy, kým sa nezohreje. Nechajte omáčku stáť pri izbovej teplote, kým paprika pečie.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 340 kalórií (4 g nasýteného tuku, 52 mg cholesterolu, 546 mg sodíka, 29 g uhľohydrátov, 5 g vlákniny, 16 g proteínu).
Plnené papriky v orechovej omáčke lepšie domy a záhrady