Obsah:
- prísady
- Smery
- Deň pred:
- Deň batožinového priestoru:
- Musí mať vybavenie:
- Nutričné hodnoty
- Tomatillo-cesnaková omáčka
- prísady
- Smery
- *Tip:
prísady
Smery
Deň pred:
-
Odstráňte mäso z kurčiat, zlikvidujte kožu a kosti. Pomocou dvoch vidlíc mäso rozdrvte na kúsky. Strúhané kurča vložte do skladovacieho kontajnera; prikryte a nechajte vychladnúť cez noc. Pripravte tomatillo-cesnakovú omáčku. Presun do skladovacieho kontajnera; prikryte a nechajte vychladnúť cez noc.
Deň batožinového priestoru:
-
V pomalom sporáku 3-1 / 2- alebo 4-kvart s adaptérom na auto kombinujte drvené kurča a omáčku. Prikryte a zahrievajte pri vysokej teplote asi 2 hodiny alebo dovtedy, kým sa nevyhrieva. Dochutíme soľou a korením.
-
Pomaly sporák pevne prikryte a vložte do izolovaného nosiča. Požadované polevy umiestnite do izolovaného chladiča s balíčkami ľadu.
-
V mieste koncového zariadenia zapojte pomalý sporák do adaptéra do auta a udržujte kuraciu zmes v teple pri teplom nastavení. Ak chcete servírovať, plňte rolky kuracou zmesou a zálievkami.
Musí mať vybavenie:
3-1 / 2- alebo 4-kvartový pomalý sporák s adaptérom do auta Izolovaný nosič Izolovaný chladič s balíčkami ľadu
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 291 kalórií (3 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 1 g mononenasýteného tuku), 65 mg cholesterolu, 1017 mg sodíka, 32 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 3 g cukru, 18 g proteínu.Tomatillo-cesnaková omáčka
prísady
Smery
-
V mixéri alebo kuchynskom robote kombinujte tomatily, cibuľu, koriander, limetkovú šťavu, rastlinný olej, jalapeño, cesnak, rasce, soľ a čierne korenie. Prikryte a spracujte do hladka.
*Tip:
Čile papriky obsahujú prchavé oleje, ktoré môžu spáliť pokožku a oči, preto sa vyhnite priamemu kontaktu s nimi. Pri práci s paprikou chile noste plastové alebo gumové rukavice. Ak sa vaše holé ruky dotknú papriky, umyte si ruky a nechty dobre mydlom a teplou vodou.
