Obsah:
prísady
Smery
-
Na plnenie zmiešajte ovocie, marmeládu, víno a nové korenie v miske; hodiť dobre premiešať. Prikryte a nechajte vychladnúť 1 až 4 hodiny za občasného miešania.
-
Predhrejte rúru na 350 stupňov F. Ľahko nastriekajte dvanásť 2 - 1/2-palcových muffinových šálok s kuchynským olejom alebo nepriľnavým kuchynským sprejom; zrušil.
-
Jeden list fylosulu nastriekajte pomocou oleja na varenie alebo bezlepkového varného spreja. Posypeme 1 polievkovou lyžicou cukru. Vrchná strana s druhou vrstvou fylolu; zľahka pritlačte listy. Opakujte nanášanie, posypávanie a stohovanie so zvyšnými listami fylu a cukrom.
-
Strih fylónu pozdĺžne rezajte pozdĺžne na tretiny a priečne na štvrtiny, pomocou ostrého noža vytvorte dvanásť štvorcov štvorcových s rozmermi 4 až 1/2 x 4 - 1/2 palce. Zatlačte jeden štvorec do každého pripraveného muffinového pohárika, podľa potreby skladajte fylo, aby ste vytvorili šálku. Pečieme v predhriatej rúre asi 8 minút alebo do zlate. Ochladí sa 5 minút na panvici. Vyberte z panvice; úplne vychladnite na drôtenom stojane.
-
Na podávanie použite štrbinovú lyžicu, aby ste do každej vypálenej poháriky na fľašu umiestnili asi 1/4 šálky. Podľa potreby ozdobte lístkami mäty. Poskytuje 12 porcií.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 72 kalórií (0 g nasýteného tuku, 33 mg sodíka, 16 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 1 g proteínu).![Šálky na tropické ovocie z tropického ovocia lepšie domy a záhrady Šálky na tropické ovocie z tropického ovocia lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/526/tropical-fruit-phyllo-cups.png)