Obsah:
prísady
Smery
-
Vložte jednorazovú vložku do 4-kvartálneho oválneho pomalého sporáka; kabát s kuchynským sprejom. Vo veľkej mise premiešajte múku, prášok do pečiva a soľ. Vmiešajte kokos. Zrušil.
-
V stredne veľkej miske šľahajte smotanu kokosového oleja, cukru, kokosového mlieka, oleja, vaječných bielkov, limetkovej kôry a limetovej šťavy. Pridajte zmes kokosu naraz do múky. Miešajte len do navlhčenia (zmes by mala byť stále mierne hrudkovitá). Lyžicu premiešajte do pripraveného sporáka.
-
Prikryte a varte pri vysokej teplote 2 až 2-1 / 2 hodiny alebo dovtedy, kým nevyčistí drevené špáradlo vložené do stredu chleba. Vypnite pomalý sporák. Opatrne odstráňte veko, aby na chlieb nekvapkala kondenzácia. Papierové utierky umiestnite na pomalý sporák tak, aby úplne zakrývali otvor; na vrch položte veko. Ochladí sa 15 až 20 minút. Vyberte chlieb z sporáka pomocou vložky. Opatrne vyberte a zlikvidujte vložku. Úplne vychladnite na drôtenom stojane.
-
Podávame s mangovým maslom.
*
Vyhľadajte krém z kokosu s nápojmi v sekcii s likérom v supermarketoch alebo v obchode s alkoholom.
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 450 kalórií (14 g nasýteného tuku, 3 g polynenasýteného tuku, 8 g mononenasýteného tuku), 20 mg cholesterolu, 257 mg sodíka, 51 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 25 g cukru, 5 g proteínu.Mango maslo
prísady
Smery
-
V kuchynskom robote kombinujte maslo, mango a práškový cukor. Prikryte a spracujte do hladka. Uchovávajte v tesne uzavretej nádobe v chladničke až 3 dni.
