Domov Zdravie-Family Prílohy zdravé pre srdce | lepšie domy a záhrady

Prílohy zdravé pre srdce | lepšie domy a záhrady

Anonim

Curly Cukes a reďkovkový šalát Tento jednoduchý šalát sa stáva senzačným, keď ho pripravíte z uhoriek a reďkoviek, ktoré sú čerstvé z vašej záhrady.

Zobraziť tento recept

Risotto Primavera Tradičná metóda tohto klasického ryžového a zeleninového jedla si vyžaduje stálu pozornosť. Skrátená verzia je uvedená ako prvá.

Zobraziť tento recept

Piknikový zemiakový šalát Urobte si víkendový večierok ešte ľahšie pripravením tohto farebného zemiakového šalátu deň predtým.

Zobraziť tento recept

Pečené hranolky zo sladkých zemiakov Tu je prekvapujúca zmena rýchlosti z bežných hranoliek. Varte obidve panvice hranoliek súčasne a panvicu medzi dvoma policami prepínajte upečením.

Zobraziť tento recept

Mexicana Couscous Kuskus s rýchlym varením pomáha dať toto jedlo, pripomínajúce španielsku ryžu, na stôl v žiadnom momente.

Zobraziť tento recept

Oranžový hrášok Osviežujúca mätová príchuť robí z tohto lahodného prílohu pre všetky jahňatá.

Zobraziť tento recept

Miešaná brokolica a mrkva Aby ste ušetrili čas na prípravu, vyzdvihnite nakrájanú mrkvu, brokolicové kvety a pohár strúhaného zázvoru z výrobnej časti supermarketu.

Zobraziť tento recept

Ginger and Honey Glazed Carrots Príbor pre všetky vekové kategórie a všetky sviatky. Čerstvé, jemné sladké mrkvy sú ľahko potiahnuté maslovou glazúrou s akcentom na čerstvý zázvor.

Zobraziť tento recept

Pečené paradajky z bylinného jogurtu Toto univerzálne bočné jedlo sa hodí na rôzne ponuky. Pre spoločnosť-brunch, podávajte pikantné polovice paradajok s miešanými vajíčkami, anglickými muffínmi a čerstvým ovocím. Alebo im podávajte grilované bravčové mäso alebo ryby na atraktívne večere.

Zobraziť tento recept

Apple a Sweet Pepper Slaw Maximálna chuť a bez tuku robia tento chrumkavý kapustový šalát charakteristický.

Zobraziť tento recept

Šalát hrášok Ľahko sa nelejte nad hrachové struky, ktoré sa počas varenia otvárajú; pridávajú zábavu k prezentácii tohto jednoduchého šalátu.

Zobraziť tento recept

Čerstvá paradajková omáčka s cestovinami Ak je nakrájané paradajka obzvlášť šťavnatá, nakrájané kúsky umiestnite do sitka alebo cedníka umiestneného nad misku. Nechajte kúsky paradajok odtiecť 10 až 15 minút, aby ste odstránili prebytočné šťavy, ktoré môžu omáčku riediť.

Zobraziť tento recept

Marinovaný zeleninový šalát Marinujte tento paradajkový a cuketový šalát iba 30 minút alebo celý deň.

Zobraziť tento recept

Jicama-Berry Salad Jicama, hľúzovitá koreňová zelenina, dodáva tento ovocný a zeleninový šalát chrumkavú textúru a mierne sladkú príchuť. Rozstrihnite zvyšky jicamy na tyčinky na nízkotučné občerstvenie alebo na servírovanie na zeleninových táckach.

Zobraziť tento recept

Pražená repa, mrkva a cibuľové šalátové pečenie dáva zelenine náznak sladkej karamelovej sladkosti, ktorá je zvýraznená pomarančovým džúsom v dresinge.

Zobraziť tento recept

Prílohy zdravé pre srdce | lepšie domy a záhrady