Mango cez palubu | lepšie domy a záhrady

Obsah:

prísady

1 ¾ šálky chladeného smoothie z mangovej šťavy
3 pomaranče, ošúpané, naočkované a rozdelené
3 polievkové lyžice tequily
1 polievková lyžica trojnásobok sekundy alebo iný pomarančový likér
Drevené tyčinky alebo slamky na vysoké zaťaženie

Smery

Krok 1
Miesto osem 5-oz. papierové šálky v plytkej pekáčke. V mixéri kombinujte mangový džúsový smoothie, pomaranče, tequilu a trojnásobok sekundy. pokrytie; zmes až do hladka. Nalejte do pripravených papierových šálok. Zakryte každú šálku štvorcom fólie. Pomocou noža urobte malý otvor v strede každého štvorca fólie. Cez každý otvor zasuňte drevenú palicu alebo slamku a do zmesi zamrznite cez noc.
Krok 2
Ak chcete slúžiť, odlepte šálku papiera z popu. Podávajte naraz alebo vložte do väčšieho pohára s ľadom.

Nutričné hodnoty

Na jednu porciu: 73 kalórií (0 g nasýteného tuku, 0 g polynenasýteného tuku, 0 g mononenasýteného tuku), 0 mg cholesterolu, 2 mg sodíka, 14 g uhľohydrátov, 1 g vlákniny, 11 g cukru, 1 g proteínu.