Keďže som bol náchylný na pohybovú chorobu, mal som prvú tendenciu chodiť priamo po všetkých leteckých leteckých štúdiách objavujúcich sa po meste. Viete, tie s radmi hodvábnych hamakov visiacich zo stropu a pripravenými študentmi elegantne zavesenými vo svojich pózach, napriek tomu, že sú v podstate na hojdačke. Pri myšlienke robiť jogu, keď som sa držal - myslím tým držať - kúsok látky, som sa natiahol po vrecku s barfom. Ale moja kondičná zvedavosť ma zlepšila. Takže som sa trochu zhlboka nadýchol, snažil som sa vyladiť radu mojej mamy („Noste helmu“) a prihlásil som sa do triedy pre začiatočníkov v Om Factory v New Yorku.
Keď som sa predstavila inštruktorovi Janie Prince („Ahoj, volám sa Amy a hodím na lietadlá“), ubezpečila ma, že látka bola bezpečne pripevnená k stropu pomocou vysokovýkonných kovových konštrukcií a že by som nepraskla. hlava otvorená. Janie nás zahreje a ukázala, ako umiestniť popruh okolo trupu, nôh a paží tak, aby bol bezpečný a podporný. „Rád ukazujem ľuďom, ktorým môžeš dôverovať látke, “ povedala Janie. Postupne som do hojdacej siete vkladal čoraz viac svojej váhy. „Pretože látka podporuje vašu telesnú hmotnosť, letecká jóga môže niektoré pózy uľahčiť, “ povedal Kevin Bigger, riaditeľ vzdelávacieho programu učiteľov Om Factory. „Tiež vám poskytuje skvelé cvičenie, pretože neustále využívate svoje jadro na vyváženie látky.“ Zistil som, že obidve sú pravdivé, najmä keď som doskové dosky predstavoval s nohami v textílii, rukami na podložke.
Na jednom mieste som bol pozastavený v lotosovom štýle, v neposlednom rade sa obával zrútenia. Potom prišiel posledný test dôvery: obrátenie. Janie mi pomohla sadnúť si do látky, umiestniť ju okolo mojich horných stehien (nie lichotivé miesto, kde by som mal okolo teba zabalený hrubý pruh látky), a naklonil som sa späť, kým som nebol hore nohami! Cítil som nátlak tlaku, keď mi krv prúdila na hlavu. Chvíľu som tam visel a cítil som sa … dobre, potom vlastne dobrý. Chytil som sa do zrkadla a všimol som si, že mám pekné splachovanie a vyzeralo to, že ten najmenší kúsok sa vyhladil. Inverzie namiesto Botox! Zdalo sa, že je skľučujúce zdvihnúť sa z tejto pozície, ale zdvihol som si silu hornej časti tela a bol som v niekoľkých sekundách vzpriamený.
Po triede boli účinky okamžite viditeľné: Moje chrbty sa cítili natiahnuté a moje obvyklé problémové miesta (rameno a krk) boli tiché. Najlepšie s sebou: sebadôvera tela! Nikto ma musel rozmotať. Niekoľkokrát som visel hlavou nadol a nezoselelil som sa. Mohol by som si na to zvyknúť a kto vie, môže byť dokonca bezpečné sedieť vedľa mňa pri ďalšom letu.
