Plnené parmezánom | lepšie domy a záhrady

prísady

• 12 čerstvých dátumov Medjool (asi 12 uncí)
• 2 oz syr Parmigiano-Reggiano, nakrájaný na 12 malých kúskov
• 6 plátky slaniny, priečne na polovicu

Smery

• Krok 1

  Predhrejte rúru na 400 ° F. Pomocou ostrého noža nakrájajte na každý deň štrbinu a jamku vyberte. Veci každý deň plňte kúskom syra. Zabaľte ich vždy polovicou slaniny a zaistite dreveným špáradlom. Plnené dátumy umiestnite do jednej vrstvy do pekáča s rozmermi 15 x 10 x 1 palec.

• Krok 2

  Pečieme 12 až 14 minút alebo kým slanina nie je krehká. Podávame teplé.

Vyrobiť dopredu:

Pripravte si dátumy podľa pokynov v kroku 1. Umiestnite do vzduchotesnej nádoby; pokrytie. Uchovávajte v chladničke až 24 hodín. Pečieme podľa pokynov.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 172 kalórií (4 g nasýteného tuku, 1 g polynenasýteného tuku, 4 g mononenasýteného tuku), 16 mg cholesterolu, 234 mg sodíka, 18 g uhľohydrátov, 2 g vlákniny, 16 g cukru, 4 g proteínu.