Obsah:
prísady
Smery
-
Opláchnite fazuľa. Vo veľkej panvici kombinujte fazuľa a 4 šálky vody. Priveďte do varu; znížte teplo a duste 2 minúty. Odstráňte z tepla. Prikryte a nechajte stáť 1 hodinu. (Alebo vynechajte prevarenie vody a fazuľu namočenú cez noc na zakrytej panve.)
-
Vypustené a opláchnuté namočené fazuľa. Na tom istom panvici kombinujte fazuľa, 5 šálok sladkej vody, cibule, mrkvy, zeleru, rozpadnutej pancetty alebo slaniny, bujónu, cesnaku, šalvie, majoránky a korenia. Priveďte do varu; znížiť teplo. Obal a dusíme 1 až 1-1 / 2 hodiny alebo kým nie sú fazule jemné. * Mäkké fazule mierne zapečené v panvici. Miešajte nevarené cestoviny. Zohrejte teplo a jemne varte, odkryté, 8 až 10 minút alebo len do tej doby, kým cestoviny nie sú jemné. Ak chcete slúžiť, naberajte do misky na polievku. Ak je to potrebné, pokvapkajte každú porciu 1 čajovou lyžičkou olivového oleja. Poskytuje 4 porcie hlavného jedla.
Skratka cestoviny a fazuľová polievka:
Pripravte polievku podľa pokynov vyššie, s výnimkou vynechania suchých zŕn a ich namáčania. Vo veľkej panvici kombinujte 3-1 / 2 šálky vody, cibule, mrkvy, zeleru, pancetty alebo slaniny, bujónových granúl, cesnaku, šalvie, majoránky a korenia. Priveďte do varu; znížiť teplo. Prikryte a duste 15 minút alebo kým nebude zelenina jemná. Miešajte v jednej 15-uncovej kaneline alebo námornej fazuli, opláchnite a vysušte. Pokračujte podľa pokynov za hviezdičkou (*).
Nutričné hodnoty
Na jednu porciu: 183 kalórií (1 g nasýteného tuku, 3 mg cholesterolu, 770 mg sodíka, 31 g uhľohydrátov, 7 g vlákniny, 9 g proteínu).![Cestoviny a fazuľová polievka lepšie domy a záhrady Cestoviny a fazuľová polievka lepšie domy a záhrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/243/pasta-bean-soup.png)