Chutné kolesá lepšie domy a záhrady

prísady

• 6 6 palcových múčnych tortíl
• 1 8 uncová vaňa s pravidelným alebo beztukovým smotanovým syrom
• 6 šalátových listov
• 6 plátky tenkej plátky, úplne uvarená šunka

Smery

• Krok 1

  Tortily zabaľte do papierových utierok a zahrievajte v mikrovlnnej rúre na vysokej 30 sekúnd. Uchovávajte zakryté. Na jednu stranu tortilly natrite jednu polievkovú lyžicu smotanového syra. Horná časť s listovým šalátom. Na list hlávkového šalátu položte tenkú šunku. Nalejte ďalšou polievkovou lyžicou smotanového syra. Zrolujte pevne a vytvorte guľatinu. Pomocou vrúbkovaného noža nakrájaného na 1 palec porcie. Vložte do utesniteľného kontajnera. Chladte niekoľko hodín alebo cez noc v chladničke. Balte do izolovaného chladiča s ľadovými baleniami až na 4 hodiny. Zhotoví 24 sendvičov.

Nutričné ​​hodnoty

Na jednu porciu: 66 kalórií (2 g nasýteného tuku, 12 mg cholesterolu, 137 mg sodíka, 5 g uhľohydrátov, 0 g vlákniny, 2 g proteínu).