Biele fazule a klobásy rigatoni lepšie domy a záhrady

Obsah:

prísady

2 šálky sušenej rigatoni (8 uncí)
1 15 unca môže biela oblička (cannellini), veľká severná alebo námorná fazuľa, opláchnutá a vysušená
1 14, 5 unca, dusené paradajky v talianskom štýle
8 oz varená údená morčacie klobása, pozdĺžne na polovicu a nakrájaná na plátky 1/2 palca
⅓ šálka čerstvej bazalky alebo 1 lyžica sušenej bazalky, rozdrvená
¼ rozdrvený šálka syra Asiago alebo parmezánu (1 unca)

Smery

Krok 1
Cestoviny varte podľa pokynov na obale. Vypustiť; vráťte cestoviny na panvicu.
Krok 2
Medzitým vo veľkej panvici skombinujte fazuľa, neodstránené paradajky, klobásu a sušenú bazalku (ak sa používa). Varte a miešajte, kým sa nezohrieva. Pridajte na cestoviny zmes fazule a čerstvú bazalku (ak sa používa); jemne premiešajte kombinovať. Každú porciu posypeme syrom. Poskytuje 4 porcie.

Nutričné hodnoty

Na jednu porciu: 432 kalórií (3 g nasýteného tuku, 2 g polynenasýteného tuku, 2 g mononenasýteného tuku), 46 mg cholesterolu, 961 mg sodíka, 65 g uhľohydrátov, 7 g vlákniny, 7 g cukru, 25 g proteínu.