Obsah:
- Sezónne alergie môžu zhoršiť vnútorné alergie
- Pleseň môže byť väčším problémom vonku ako v
- Ak máte sennú nádchu, niektoré druhy ovocia a zeleniny môžu spôsobiť reakciu
To, že ste ich nikdy nevyrastali, ešte neznamená, že ste mimo dosahu. Príznaky sa môžu objaviť vo vašich 20, 30, 40 - takmer kedykoľvek. Obviňujte kombináciu génov a environmentálnych spúšťačov, hovorí Luz Fonacier, MD, profesor klinického lekárstva na SUNY Stony Brook University. Tento problém ste mohli mať celý čas, ale nevedeli ste - napríklad máte alergiu na pleseň, ale vyrástli ste v suchom podnebí. Alebo pretože jedna alergia vás vystavuje riziku pre druhých, môžete mať vyrastenú jednu citlivosť iba na rozvoj inej.
Prvým krokom je zistiť, čo presne vyvoláva reakciu; najlepším spôsobom, ako to urobiť, je navštíviť alergológa na testovanie. Kožné testy - pri ktorých sa lokálne aplikujú malé množstvá alergénov na zistenie, či reagujete - sú najbežnejšie a dávajú výsledky iba za 20 minút. (Krvné testy môžu byť potrebné kvôli kožným podmienkam alebo závažnej alergii.) Ďalej sa porozprávajte s docom o tom, ktoré lieky pre vás budú najlepšie fungovať. Väčšina ľudí nájde úľavu od svrbivých očí, výtoku z nosa, kongescie a kýchania pomocou voľne predajných antihistamínových tabliet alebo nosových sprejov, aj keď ich možno budete musieť kopnúť na lekársky predpis. Nosné steroidné spreje (OTC a Rx), ktoré znižujú opuch nosových ciest, majú tendenciu byť účinnejšie. Inhibítory leukotriénov môžu pomôcť pri dýchacích príznakoch zmiernením zápalu v dýchacích cestách. Nájdenie správneho lieku - alebo kombinácie - často vyžaduje trochu pokusu a omylu, aby ste skutočne získali úľavu.
Sezónne alergie môžu zhoršiť vnútorné alergie
V dôsledku javu nazývaného priming sa reakcie môžu navzájom hrať. Takto to funguje: Povedzme, že ste alergický na mačky a ambróziu. Ak je alergia na mačku mierna, možno budete môcť stráviť krátky čas s kamarátskou mačkou. Ale keď príde sezóna ambrózie, byť okolo mačky by mohlo byť neznesiteľné, pretože ambrózia už oslabila váš imunitný systém. „Vystavenie sa jednému alergénu zvyšuje vašu celkovú citlivosť; je synergický, “ hovorí Gerald Lee, MD, vedúci oddelenia alergie a imunológie na University of Louisville School of Medicine.
Ak máte viacnásobné alergie alebo je to závažná alergia, zvážte zásahy (aka imunoterapia), pri ktorých ste dostali alergén v postupne sa zvyšujúcich dávkach, aby ste nakoniec znecitliveli a mali veľmi miernu reakciu alebo vôbec žiadnu.
Pleseň môže byť väčším problémom vonku ako v
V každom prípade udržujte svoj čistiaci režim a skrotte horúce škvrny od domácich plesní, ako sú sprchové závesy, vane, dlaždice a nádoby na odpadky. Ale výtrusy plesní vo vzduchu (ktoré sa ľahko vdýchnu) sú väčšie príznaky príznakov a tieto úrovne bývajú vonku vyššie, najmä koncom leta a na jeseň, hovorí Lee. Vyhýbajte sa plesnivým oblastiam vrátane čerstvej trávy, kompostu a samozrejme hnijúcich konárov a listov.
Rovnako ako v prípade iných alergií, načasovanie správnych liekov môže mať obrovský význam. „Ak užijete lieky skôr, ako sa vydáte na potenciálne vlhké a plesnivé územie - napríklad na výlet do lesa - nie je možné mať žiadne príznaky, “ hovorí Lee.
Ak máte sennú nádchu, niektoré druhy ovocia a zeleniny môžu spôsobiť reakciu
Pravdepodobne nebudete mať skutočnú potravinovú alergiu, ak sa pri konzumácii určitých plodov svrbia alebo opuchú ústa. Môže to byť stav nazývaný syndróm orálnej alergie, reakcia, ktorá sa vyskytuje, pretože niektoré rastliny, ovocie a zelenina majú podobné proteíny. „Ľudia so silnou peľovou citlivosťou môžu skončiť s príznakmi, ktoré napodobňujú reakcie na jedlo, “ hovorí Lee. Ak ste veľmi alergický na peľ brezy, dávajte si pozor na jablká, mandle, mrkvu, zeler, čerešne, lieskové orechy, kivi, broskyne, hrušky a slivky. Zlé alergie na peľ z trávy? Zeler, melóny, pomaranče, broskyne a paradajky by mohli byť vašimi problémami. A tí, ktorí majú silnú alergiu na ambróziu, si možno budú musieť dávať pozor na banány, uhorky, melóny, slnečnicové semienka a cukinu.
Dobrou správou je, že tieto reakcie nie sú zvyčajne nebezpečné a zvyčajne postihujú iba ústa. Antihistaminikum, ako je Benadryl, môže skrotiť lokalizované nepohodlie a môže pomôcť aj varenie problematických potravín. „Teplo rozkladá bielkoviny v potravinách, ktoré vyvolávajú reakciu, takže sú menej účinné, “ hovorí Lee. Kým broskyne môžu byť problematické, broskyňový koláč môže byť dobrý!
